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Aug 25, 2023

Acupuntura para dor no pescoço: funciona?

Acupuntura é um tipo de medicina tradicional chinesa onde um praticante

A acupuntura é um tipo de medicina tradicional chinesa onde um praticante insere agulhas em pontos específicos de acupuntura para promover o fluxo de energia. Algumas pessoas usam acupuntura para dor no pescoço, e um pequeno número de estudos sugere que pode ajudar.

Embora evidências anedóticas apoiem o uso da acupuntura para alívio da dor, muitos estudos sobre acupuntura para dor no pescoço são pequenos, mal projetados ou mostram apenas pequenas melhorias. Por esta razão, a acupuntura continua sendo uma forma de medicina alternativa e complementar.

Mais pesquisas podem revelar como a acupuntura funciona, mostrar como ela é eficaz e explicar quando deve ser usada. Atualmente, a opção mais segura para quem deseja tratar a cervicalgia com acupuntura é utilizá-la como terapia complementar aos tratamentos de primeira linha.

Continue lendo para saber como as pessoas usam a acupuntura para dores no pescoço, bem como os efeitos colaterais, riscos e muito mais.

Por mais de 3.000 anos, os praticantes da medicina tradicional chinesa usaram a acupuntura para tratar uma variedade de doenças.

A inserção de uma agulha de acupuntura causa aumento da circulação, redução da inflamação e liberação de neuroquímicos, como dopamina e serotonina. Isso pode aliviar a dor e promover o relaxamento.

Durante o tratamento de acupuntura para dor no pescoço, um praticante determina quais pontos precisam de estimulação com base nos sintomas de uma pessoa, histórico de saúde e se ela progrediu com sessões anteriores de acupuntura.

Alguns praticantes combinam a acupuntura com outros tratamentos. Estes podem incluir massagem, aromaterapia e técnicas de relaxamento.

É importante observar que as agulhas penetram apenas na camada externa da pele, portanto, geralmente não são dolorosas.

Saiba mais sobre a acupuntura.

Evidências emergentes sugerem que a acupuntura para dor no pescoço pode ser eficaz.

Uma meta-análise de 2020 encontrou evidências moderadas para apoiar o uso da acupuntura para dores no pescoço. A análise incluiu seis ensaios clínicos randomizados, todos os quais relataram uma redução na dor no pescoço em comparação com um placebo e nenhum tratamento.

A análise encontrou poucos efeitos colaterais da acupuntura, mas uma grande limitação foi a inconsistência entre os estudos em relatar os resultados. Portanto, é difícil saber se e quanto o tratamento pode aliviar a dor.

Um artigo de 2021 destaca pesquisas anteriores sobre acupuntura, bem como outras terapias complementares, como agulhamento seco e ventosas. Concluiu-se que todos os três provavelmente oferecem benefícios.

Uma das revisões sistemáticas citadas analisou muitos tipos diferentes de dor. Descobriu-se que os participantes da acupuntura relataram menor intensidade de dor, incapacidade e funcionamento em comparação com nenhum tratamento. No entanto, as diferenças entre a acupuntura e o placebo foram pequenas ou inexistentes.

Isso sugere que pelo menos alguns dos benefícios da acupuntura podem ser devidos ao efeito placebo.

A espondilose cervical, uma doença degenerativa que afeta os discos da coluna vertebral, é uma fonte relativamente comum de dor no pescoço. Um estudo de 2021 avaliou a acupuntura para o tratamento da doença. Os participantes foram submetidos a acupuntura otimizada, superficial ou placebo por 4 semanas.

No final do estudo, os participantes com acupuntura otimizada relataram mais alívio da dor do que aqueles nos grupos raso e falso. Após 16 semanas, houve diferenças estatisticamente significativas entre os grupos.

Isso sugere não apenas que a acupuntura pode ajudar com a dor no pescoço da espondilose, mas também que os efeitos não são apenas devidos a um placebo.

Além disso, é importante observar que a acupuntura "simulada" é frequentemente usada para testar o efeito placebo, e essa prática é amplamente desconsiderada.

Um grande estudo de 2012 avaliou as diferenças entre a acupuntura verdadeira e a falsa e concluiu que a acupuntura verdadeira era mais eficaz do que o efeito placebo. Descobriu-se que a acupuntura pode ser eficaz no tratamento da dor crônica.

Os efeitos colaterais da acupuntura são geralmente leves. Eles podem incluir: