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Aug 22, 2023

Acupuntura para alívio da dor

Alyssa Hui é redatora de notícias sobre saúde e ciência em St. Louis. Ela foi a 2020

Alyssa Hui é redatora de notícias sobre saúde e ciência em St. Louis. Ela recebeu em 2020 o Prêmio Jack Shelley da Midwest Broadcast Journalists Association.

Nick Blackmer é bibliotecário, verificador de fatos e pesquisador com mais de 20 anos de experiência em conteúdo de saúde e bem-estar voltado para o consumidor.

Catherine Falls Comercial / Getty Images

As técnicas de controle da dor variam, desde fisioterapia e medicamentos até terapias frias e massagens. Um método particular que está crescendo em popularidade é a acupuntura.

De acordo com um relatório de 2021 da Organização Mundial da Saúde (OMS), a acupuntura é a forma de prática da medicina tradicional mais usada em todo o mundo e está ganhando mais atenção nos Estados Unidos. Na verdade, mais de 10 milhões de tratamentos de acupuntura são administrados anualmente apenas nos EUA.

Neste artigo, abordaremos como a acupuntura funciona, em quais condições ela pode ajudar e como você pode encontrar um acupunturista qualificado para suas necessidades.

A acupuntura é uma prática médica que envolve a colocação de agulhas sólidas, mas muito finas, em pontos específicos do corpo para tratar certos problemas de saúde, Gudrun Snyder, DAc, MSAc, LAc, Doutor em Acupuntura do Leste Asiático e fundador da Moon Rabbit Acupuncture, disse a Verywell.

"As agulhas são 30 vezes mais finas do que a agulha tradicional que você experimenta no consultório do seu médico", disse ela, acrescentando que elas podem ser usadas manualmente ou estimuladas com pequenas correntes elétricas, chamadas de eletroacupuntura.

A acupuntura se originou na China há cerca de 3.000 anos e também é conhecida como uma prática antiga da medicina tradicional chinesa (MTC). Seu uso foi registrado pela primeira vez no antigo texto médico chinês Huang Di Nei Jing, ou Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo.

Ao longo dos próximos cem anos, o TCM se espalhou para o Japão e outras áreas da Ásia. Nos anos mais recentes, a prática cresceu em aceitação e demanda em todo o mundo, disse Snyder.

De uma perspectiva oriental, a acupuntura funciona equilibrando o fluxo de qi (chi), também conhecido como energia, que se move através dos meridianos ou canais em seu corpo.

“Ao inserir agulhas em pontos específicos ao longo desses meridianos, a acupuntura restabelece o equilíbrio para a saúde e o bem-estar geral”, disse ela.

Quando o qi está desequilibrado devido a estressores internos e externos, como dieta, transtorno emocional, excesso de trabalho ou até mesmo o clima, as pessoas podem ficar doentes, disse Stace Nelson-Hicks, DACM, Doutor em Acupuntura e Medicina Chinesa e acupunturista licenciado na Califórnia. Muito bem em um e-mail.

Ela explica que, usando técnicas de diagnóstico antigas e entrevistas abrangentes, os profissionais podem determinar quais sistemas de órgãos e meridianos precisam ser abordados e direcionar os pontos de acupuntura de acordo. Os praticantes da MTC acreditam que existem mais de 2.000 pontos de acupuntura no corpo.

"Cada ponto tem sua própria função: alguns aumentam a energia, outros diminuem, ajudando assim a equilibrar nossos pacientes para apoiar a recuperação", disse Nelson-Hicks.

A perspectiva ocidental vai além da cura energética, sugerindo que a acupuntura alivia a dor estimulando nervos, músculos e fáscia (tecido conjuntivo), juntamente com a regulação da resposta imune, resposta do sistema nervoso, fluxo linfático e aumento do relaxamento muscular, disse Snyder.

Múltiplas linhagens, treinamento, estilos e tipos de acupuntura foram modificados e desenvolvidos em todo o mundo, mas todas as tradições envolvem agulhamento em certos pontos, disse Nelson-Hicks. Diferentes tipos de acupuntura incluem:

Snyder disse que os provedores podem combinar e usar várias formas de acupuntura com base nas necessidades pessoais do paciente.

Embora sejam necessárias mais pesquisas sobre a acupuntura e as condições específicas que ela pode ajudar, as condições mais comuns observadas nas clínicas modernas incluem dor, fertilidade, ansiedade, depressão, alergias e suporte ao câncer, Tom Ingegno, DACM, MSOM, LAc, um acupunturista da Charm City Integrative Health com sede em Baltimore, disse a Verywell.